鬱の原因

残業おおすぎで鬱だー（＞＜。
というわけではないけど、さすがに３日間で20hは多すぎだよ。。
このペースだと月間140hいくな。。

さてさて、鬱の原因とはなんでしょうか。
ストレス？　過労？　貧困？
僕なりの考察だと、もっと根本に原因があると思います。

原因は”自我(self aware)”

動物や機械が自殺しないのは何故か？
それは自我がないからです。
本能、プログラムのいうままに生きているから、
”迷う”、”選択”するという状態が存在しません。。。
（個人的には、虫とかはロボットだと思っています。。）

人間は自我があるので、何かをするとき、しているときに、
”本当にこれでいいのか？間違っていないか？”
と考えます。
これがエスカレートすると、
”これをやる価値はあるのか”
”生きる価値はあるのか””自分（自我）は間違っていないか？”
となって、鬱になります＿｜￣｜○

なんかまとまらないけど、
結論としては、

・鬱を防ぐ、治す方法
→迷わない。機械のように働いてみる。本能に従ってみる。

・鬱の原因　”自我”
鬱になるのは、脳の能力が高いから。
人間だから。


今日はなんかまじめです。きっとコメントはつかないでしょう（笑）
でも、ブログなんで思ったことをメモしていきます。